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5 astuces pour se rafraîchir en été

Quand il fait chaud, le corps a besoin de se rafraîchir. Il est important de bien s’hydrater, de porter des vêtements légers et de consommer des aliments frais. Pour éviter les bouffées de chaleur, voici quelques astuces pour se rafraîchir en été. Boire beaucoup d’eau L’eau est essentielle à la vie. Il importe même plus […]

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